在2019年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 28 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2491 千卡
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脂肪: 135.86克 | 蛋白质: 166.98克 | 碳水物: 151.87克.
早餐: Cold Cut, Havarti Cheese, 365 Дней Лаваш Армянский, Galbani Mozzarella, Sugar, Cappuccino, Fried Egg. 午餐: Lindt Lindor, Extra Dark, % Cacao, Tomatoes, Butter, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Tea with Milk, Penne, Воздушная Запеканка. 晚餐: Pork Spareribs, Butter, Buckwheat Groats, Котлеты (1 piece/serv), Тесей Копченая Рыба, Tomatoes, Hazelnuts or Filberts Nuts, Western Sour Cream 14%. 小食/其他: Lindt Lindor, Extra Dark, % Cacao, Tea with Milk. 更多的......
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稳定体重
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