在2010年07月22日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 4.5 公斤.
饮食准则: 100％.
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1393 千卡
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脂肪: 45.68克 | 蛋白质: 110.94克 | 碳水物: 112.48克.
早餐: greek yogurt, banana, Super Advanced Whey Protein - Chocolate. 午餐: spinach, boca, nature's own sandwich rounds. 晚餐: Mushrooms, green beans, olive oil, salmon. 小食/其他: bread and butter pickle, metamucil, bud light, jello sugar free pudding, string cheese. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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