在2019年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
60 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1695 千卡
|
脂肪: 88.35克 | 蛋白质: 73.83克 | 碳水物: 151.55克.
早餐: Сгущенка, Мирель Пирожные Картошка, Сырники Домашние. 午餐: Яшкино Печенье Клубника, Ветчина, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Коровка из Кореновки Пломбир в Вафельном Стаканчике, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Благода Сметана 15%, Сам Самыч Пельмени Домашние. 晚餐: Слобода Майонез Оливковый 67%, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Сыробогатов Сыр Российский, Жареное Яйцо. 小食/其他: Мёд, Арзамасский Хлеб Хлеб Молочный, Мирель Пирожные Картошка. 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|