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PhatPhrog的日记, 2019年05月7日

在2019年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
81.8 公斤 最近减少: 5.5 公斤.    还有: 2.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年05月7日:
1850 千卡 脂肪: 75.49克 | 蛋白质: 123.96克 | 碳水物: 207.07克.   早餐: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, White Rice. 午餐: Freshii Umamii Salad, Freshii Chicken, Freshii Tofu. 晚餐: Bard Valley Whole Medjool Dates, Banana, Strawberry, Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha, Rotisserie Chicken. 小食/其他: Anthony's Psyllium Husk Powder, Bard Valley Whole Medjool Dates, Rotisserie Chicken, Coffee. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤



     
 

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