在2019年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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81.8 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 2.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1850 千卡
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脂肪: 75.49克 | 蛋白质: 123.96克 | 碳水物: 207.07克.
早餐: Paradise Island Cheese Lactose Free Mozzarella Cheese, White Rice. 午餐: Freshii Umamii Salad, Freshii Chicken, Freshii Tofu. 晚餐: Bard Valley Whole Medjool Dates, Banana, Strawberry, Brew Dr Brew Dr Ginger Turmeric Kombucha, Rotisserie Chicken. 小食/其他: Anthony's Psyllium Husk Powder, Bard Valley Whole Medjool Dates, Rotisserie Chicken, Coffee. 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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