在2019年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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73.5 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1600 千卡
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脂肪: 57.00克 | 蛋白质: 74.41克 | 碳水物: 190.83克.
早餐: Mettbrötchen, Normaler Kaffee. 午餐: Trader Joe's Frische Salate Käse & Ei. 晚餐: Bio Tomatensaft, Wasa Knäckebrot Proteine, Entenfleisch, Saure Gurken, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). 小食/其他: Äpfel, Sweet Valley Soft-Datteln, Orangen, Äpfel, Cappuccino. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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