在2019年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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65.8 公斤
最近减少: 35.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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751 千卡
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脂肪: 23.73克 | 蛋白质: 83.80克 | 碳水物: 46.54克.
早餐: Jordgubbar, Lindahls Kvarg Choco Blanco. 午餐: Royal Greenland Räkor, Felix Ketchup ”utan Tillsatt Socker”, Köttbullar av Nötkött, Gurka (med Skal), Kycklingfilé, Clementin, ICA Grillad Kyckling Pålägg, Lysekils Vegiar. 晚餐: ICA Grillad Kyckling Pålägg, Wasa Husman, Johnnys Senap Original. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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