在2019年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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77.4 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1216 千卡
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脂肪: 44.25克 | 蛋白质: 52.17克 | 碳水物: 139.37克.
早餐: Hefezopf, Heißer Kakao . 晚餐: Grappa, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Espresso, Pellkartoffeln, Meine Metzgerei Handgemachter Hinterschinken, Penny Markt Hinterschinken, Thomy Hollandaise Legere, Spargel. 小食/其他: Milka Schokolade, Lindt Lindor Kugeln, TiP Süßstoff Tabletten , Espresso, Lindt Lindor Kugeln. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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