在2019年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1837 千卡
|
脂肪: 76.60克 | 蛋白质: 99.09克 | 碳水物: 185.36克.
早餐: Стародворские Колбасы Колбаса Вареная Классическая Вязанка, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Перекусовъ Хумус Классический, Батон Нарезной, ВкусВилл Печенье с Финиками Мамуль, Курица Вареная, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Тёма Молоко 3,2%, Кофе. 午餐: Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Простоквашино Молоко 3,2%, Eco Botanica Зефир с Ванильным Вкусом и Витаминами, Русское Море Морская Капуста Классическая, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Мираторг Овощи Гриль с Итальянскими Травами. 小食/其他: Карбонад Юбилейный, Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Килька Балтийская Пряного Посола. 更多的......
|
一星期增加0.0 公斤
|