在2019年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
944 千卡
|
脂肪: 31.73克 | 蛋白质: 49.68克 | 碳水物: 114.79克.
早餐: Кофе, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Яйцо, Lafitore Отруби Ржаные Бородинские, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. 午餐: Кабачок Гриль, Чечевичный Суп. 小食/其他: Глобус Сыр Рависман Калори, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Избенка Запеканка Творожная , Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|