在2019年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.1 公斤
最近减少: 2.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1681 千卡
|
脂肪: 82.59克 | 蛋白质: 52.86克 | 碳水物: 177.29克.
早餐: Zwarte Peper, Rode Peper of Cayennepeper, Bosui of Lenteui, Gebakken Ei zonder Vet, Lidl Ontbijtdrank, Maggi Opkikker Tuinkruiden, Knoflookpoeder. 午餐: Rode Peper of Cayennepeper, Filet Americain, Lidl Koolhydraatarm Brood (Lidl), Duetti. 晚餐: Knoflook, Pijnboompitten (Pignolias), Courgette, Zwarte Peper, AH Excellent Risotto Rijst, Uien, AH Spinazie Vers, AH Groene Asperges, Maggi Tuinkruiden Bouillon. 小食/其他: Puur Amandel Zeezout, OLA Split, Houmous Gedroogde Tomaat met Basilicum, Houmous, Snoepgroente Tomaat, Komkommer (met Schil), Bloemen Honing, Biologische Rooibos Thee, Chocolade (Puur), Delicata Paaseitjes Melk, Dolce Gusto Chai Tea Latte. 更多的......
|
稳定体重
|