在2019年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
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84 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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546 千卡
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脂肪: 5.29克 | 蛋白质: 102.60克 | 碳水物: 16.04克.
早餐: Prozis Whey Prime 2.0 (Cioccolato Dolce), Coop Latte UHT Scremato (a Lunga Conservazione). 午餐: Petto di Pollo, Carne. 更多的......
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一星期增加3.2 公斤
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