在2019年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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59.3 公斤
最近减少: 7.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1973 千卡
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脂肪: 71.37克 | 蛋白质: 78.10克 | 碳水物: 269.44克.
早餐: DM Bio Erdnussmus, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Chiquita Banane, Äpfel, Alnatura Haferflocken Feinblatt, Alnatura Sojaflocken, DM Leinsamen Geschrotet. 午餐: REWE Avocado, Rote Paprika, Zucchini, Zwiebeln, Alnatura Passata, Möhren, Kohlrabi, Alnatura Mais, Alnatura Bio Räuchertofu. 晚餐: DM Bio Erdnussmus, Südzucker Zucker, Arche Winter Pudding, Äpfel. 小食/其他: Äpfel. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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