在2019年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
|
74 公斤
最近减少: 31 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1875 千卡
|
脂肪: 56.90克 | 蛋白质: 216.72克 | 碳水物: 122.87克.
早餐: Арахис, Сырники с Изюмом. 午餐: или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Фасоль Белая, Фасоль Стручковая. 晚餐: Куриное Филе Жареное без Масла. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|