在2019年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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58.5 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1072 千卡
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脂肪: 18.04克 | 蛋白质: 104.32克 | 碳水物: 138.31克.
早餐: Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Hero Marmellata Light Arance Amare, Certossa Fette Biscottate Integrali, Forever Living Aloe Vera Gel. 午餐: Nocciole, Falcone Spinaci al Vapore, Pam Panorama Spinaci Cotti al Vapore, Forever Forever Lite Ultra. 晚餐: Dulano Petto di Pollo a Fette Sottili, Zucchine, Zucchine Cotte, Carrefour Polpa Fine di Pomodoro, Miracle Noodle Pasta Shirataki, Cetriolo (con Buccia), Carote, Insalata Mista Verde, Salumificio Trentino Bella la Carne Salada. 小食/其他: Foodspring Shape Shake, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Mela, Mela. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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