在2019年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.1 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 16.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1423 千卡
|
脂肪: 81.46克 | 蛋白质: 66.74克 | 碳水物: 114.59克.
早餐: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Яйцо Всмятку, Гречневая Каша, Коломенское Батон Нарезной, Ламбер Сыр 50%. 午餐: Макдоналдс Кофе Латте, Мегамарт Шаурма Классическая. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Кефир Вологодский 1%. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|