在2019年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1903 千卡
|
脂肪: 78.30克 | 蛋白质: 82.77克 | 碳水物: 217.59克.
早餐: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Кленовый Сироп, Летний День Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. 午餐: Ферреро Конфета, Котлеты Куриные (с Манкой), Гречка с Грибами, Луком, Морковью. 晚餐: Окей Манго, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Б.Ю. Александров Сырок в Молочном Шоколаде 5%. 小食/其他: Активиа Смусси, Благода Творог Домашний 5%, Рот Фронт Карамель Мечта, Рот Фронт Гусиные Лапки, Молочное Дело Слоёна Десерт с Молочным Кремом, Кухмастер Печенье Американо, Брауни без Масла, Сыр Домашний. 更多的......
|
一星期增加2.5 公斤
|