Новые грани😭
|
70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1728 千卡
|
脂肪: 66.16克 | 蛋白质: 87.99克 | 碳水物: 203.24克.
早餐: Ашан Улитка Рулетик с Маком, Райт Пирог с Курицей , Я Любимый Курник с Курицей. 午餐: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Край Каравай Хлеб Тостовый, Куриные Голени с Кожей, Epica Йогурт Клубника . 晚餐: Эклер, Мёд, Соевый Соус, Болгарский Перец, Куриное Филе, Сэн Сой Соба Лапша Гречневая. 小食/其他: Торт Сливочный Фунт. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|