在2019年05月7日体重纪录（没有日志纪录）
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65 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1419 千卡
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脂肪: 26.57克 | 蛋白质: 50.68克 | 碳水物: 249.81克.
早餐: V-Soy Soy Milk, Pisang, Muesli (Kering Buah-Buahan dan Kacang-Kacangan). 午餐: Brokoli Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak, Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. 小食/其他: Bakmi GM Bakmi Jawa, Perkedel Kentang, Mentimun (Kupas), Inaco Nata de Coco. 更多的......
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一个星期减少1.5 公斤
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