在2019年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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82.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1077 千卡
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脂肪: 62.43克 | 蛋白质: 102.33克 | 碳水物: 22.62克.
午餐: Grão-de-Bico Seco Cozido, Carne de Codorna, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pepino (Descascado), Cebolas, Tomates, Alface Americana. 晚餐: Codorna, Salpicão de Frango, Ovo Mexido. 更多的......
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一个星期减少0.4 公斤
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