在2019年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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55.8 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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963 千卡
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脂肪: 37.71克 | 蛋白质: 50.17克 | 碳水物: 111.22克.
早餐: Zeytin, Yörsan Beyaz Peynir, Ülker Altınbaşak Light. 午餐: Patates Yemeği, Havuç Çorbası, Sütaş Ayran, Bulgur (Pişmiş). 晚餐: Dana Etinden Yapılan Köfte, Antrikot. 小食/其他: Yeşil Erik, Çilek, Hurma. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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