在2019年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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947 千卡
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脂肪: 41.15克 | 蛋白质: 51.05克 | 碳水物: 90.93克.
早餐: Nespresso Café, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Abobrinha Cozida, Batata Doce Frita, Couve Refogada, Molho de Soja (Shoyu), Spoleto Milho, Alface, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo Mexido. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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