在2019年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1057 千卡
|
脂肪: 38.73克 | 蛋白质: 44.14克 | 碳水物: 137.59克.
早餐: Милком Сыр Тильзитэр 50%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе, Русский Сахар Сахар Прессованный, Сливочное Масло, Увелка Каша Дружба на Воде. 午餐: Шарлиз Пастила, Чай, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Плов из булгура. 小食/其他: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|