在2019年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.2 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1235 千卡
|
脂肪: 64.23克 | 蛋白质: 89.14克 | 碳水物: 82.12克.
早餐: Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%, Красная Цена Сыр Маасдам, Овсяноблин. 午餐: Хлеб Дарницкий, Красные Помидоры, Гречка с Грибами, Ермолино Сардельки Телячьи. 晚餐: Яблоко, Айдиго Куркума Молотая, Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|