在2019年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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99.6 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 29.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2066 千卡
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脂肪: 74.26克 | 蛋白质: 120.21克 | 碳水物: 221.31克.
早餐: Ovo, Tirolez Queijo Minas Frescal. 午餐: Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. 晚餐: Regina Manteiga com Sal Light, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Farofa de Ovo, Quero Feijão Carioca, Arroz Parboilizado Cozido, Sardinhas em Óleo (Enlatado). 小食/其他: Nestlé Biscoito Nesfit 3 Cereais, Marilan Biscoito Cream Cracker, Pão Integral. 更多的......
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一星期增加6.3 公斤
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