在2019年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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80 公斤
最近减少: 14.4 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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864 千卡
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脂肪: 19.49克 | 蛋白质: 17.79克 | 碳水物: 165.98克.
早餐: Honey , Apple, Date Bar, Quaker Oatmeal Rasa Coklat. 晚餐: Cooked Vegetable Combination with Cream Sauce, Fuji Apples, Fruit, Quaker Oatmeal Rasa Coklat. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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