在2019年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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58.8 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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738 千卡
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脂肪: 19.24克 | 蛋白质: 21.25克 | 碳水物: 122.12克.
早餐: Jungle Oats. 午餐: Woolworths 100% Rye Bread (Wheat Free), Woolworths Fresh Farmhouse Chicken Soup. 晚餐: Woolworths Ayrshire Full Cream Plain Yoghurt, Granny Smith Apples. 小食/其他: Tea with Milk and Sugar, Coffee with Milk and Sugar. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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