在2019年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 58.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
948 千卡
|
脂肪: 38.70克 | 蛋白质: 72.58克 | 碳水物: 69.56克.
早餐: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Семена Льна, Herbalife Травяной Напиток Классический. 午餐: Сметана 20%, Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная без Масла. 晚餐: Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. 小食/其他: Herbalife Вечерний Коктейль, Добрый Томатный Сок без Сахара, Чай с Молоком, Ваш Хлеб Сушки Старооскольские Малютка. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|