在2019年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
72.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1574 千卡
|
脂肪: 48.89克 | 蛋白质: 141.08克 | 碳水物: 138.28克.
早餐: Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Пирожок с Капустой, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Апельсин, Яйцо. 午餐: Махеевъ Горчица Русская, Слобода Майонез, Миладора Краснодарский Соус, СПК Куриное Филе, Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой. 晚餐: Ого Отруби Пшеничные, Высоко Высоко Творог Обезжиренный. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|
|
|