在2019年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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97.6 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 22.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1594 千卡
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脂肪: 66.61克 | 蛋白质: 61.11克 | 碳水物: 181.52克.
早餐: Söt Kanelbulle, Kaffe med Mjölk. 午餐: Kavring, BOB Lättsockrad Lingonsylt, Coop Havrekuddar, Arla Keso Mini Naturell, Svennes Kaviar, Norrmejerier Ekologisk A-Fil, Tomater, Kokt Ägg, Inlagd Sill. 晚餐: ICA Kanelbulle, Familjen Dafgårds Fläskfilegryta, Ruccola Sallad, Tomater. 小食/其他: Gräddtårta. 更多的......
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2649 千卡
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运动:
步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时 和 9 分钟, 休息 - 14 小时 和 51 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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