在2019年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
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62.5 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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542 千卡
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脂肪: 13.09克 | 蛋白质: 66.54克 | 碳水物: 40.59克.
早餐: AH Basic Coffee Cream Cups, Canderel Zoetjes, Nespresso Koffie. 午餐: AH Ei, Kiwi Fruit, AH Magere Franse Kwark, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie, Natrena Zoetjes, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry. 小食/其他: Alpro Soya Light, XXL Nutrition Whey Delicious Yoghurt Raspberry. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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