在2019年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
74.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1137 千卡
|
脂肪: 38.77克 | 蛋白质: 21.48克 | 碳水物: 185.37克.
早餐: Сильпо Банан, Яблоко Желтое, Колбаса Домашняя, Морковь по-Корейски, Чай с Сахаром, Редис, Гречка Вареная. 午餐: Сливочное Масло, Батон, Roshen Сливки Ленивки. 小食/其他: Крекеры, Своя Лінія Пластівці Кукурудзяні, Яблоко Желтое, Кофе с Сахаром. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|