在2019年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1165 千卡
|
脂肪: 27.39克 | 蛋白质: 52.09克 | 碳水物: 173.82克.
早餐: Nescafe Ginseng Coffee, Plasmon Biscotto (1), Zuegg Succo Arancia Rossa. 午餐: Zucchine Cotte, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Passata di Pomodoro, Barilla Pennette Rigate Integrali. 晚餐: Fragole, Pane Bianco, Conad Insalata Classica, Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile. 小食/其他: Lindt Cioccolato al Latte, Nipiol Biscottini 6 Cereali. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|