在2019年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.2 公斤
最近减少: 2.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 100.69克 | 蛋白质: 109.75克 | 碳水物: 48.72克.
早餐: Сыр, Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Савушкин Творог Хуторок 5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе (из Молотых Зерен), Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. 午餐: Сыр, Льняное Масло, Бедро, Шебекинские Спагетти. 小食/其他: Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Арахис Бланшированный, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|
|
|