在2019年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
80.1 公斤
最近减少: 5.4 公斤.
还有: 10.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1738 千卡
|
脂肪: 52.54克 | 蛋白质: 112.58克 | 碳水物: 204.28克.
早餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кулич Пасхальный, Словяночка Кефир 1%. 午餐: Огурец (с Кожурой), Протеиновый Батончик, Банан, Словяночка Кефир 1%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лаваш Тонкий, Суп с Фрикадельками. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|