在2019年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
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85.1 公斤
最近减少: 44.9 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1577 千卡
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脂肪: 140.00克 | 蛋白质: 52.36克 | 碳水物: 21.64克.
早餐: Milfina Butter, Aldi Bio Kokosöl, Kaffee, Aldi Magerquark, Heidelbeeren, Hansa X Sport MCT Energy Oil, Flohsamenschalen Gemahlen, Aldi Bio Chia Samen, Kokosflocken, Mandeldrink - Ungesüßt, Haselnusskerne Gemahlen, Scitec. 午餐: Aldi Macadamia. 晚餐: Alpenmark Camembert, Salatgurke, Aldi Blattsalat Mix, Cucina Aceto Balsamico Di Modena, Aldi Natives Olivenöl Extra, Devinos Hirtenkäse Olive-Kräuter. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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