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Guten Wochenstart allerseits 🤗
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59.2 公斤
最近减少: 7.3 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1907 千卡
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脂肪: 62.68克 | 蛋白质: 64.61克 | 碳水物: 276.97克.
早餐: Alnatura Haferflocken Feinblatt, DM Bio Erdnussmus, Chiquita Banane, Alnatura Kakao Schwach Entölt, Äpfel, DM Leinsamen Geschrotet, Alnatura Sojaflocken. 午餐: Falafel Sandwich. 晚餐: Veganz Protein Choc Bar Strawberry Cake Style. 小食/其他: Bionade Streuobst, Äpfel, Ditsch Laugenbrezel (80g). 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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