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😐 weiter geht‘s...
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77.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1617 千卡
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脂肪: 73.49克 | 蛋白质: 74.85克 | 碳水物: 162.41克.
早餐: Gekochtes Ei, Veganz Protein Shake 40 Chocoloco, Banane, Landliebe Milch 1,5%. 午餐: Delite Bio Rahmspinat, Butter, Edeka Bio Tomatensauce Klassik, Gut & Günstig Gnocchi, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Bonduelle Gold Mais. 晚餐: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Möhren. 小食/其他: Rhabarberkuchen, Weihenstephan Frischer Schlagrahm, Ei, K-Classic Vollmilch Kuvertüre . 更多的......
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稳定体重
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