在2019年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
96.1 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 96.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1767 千卡
|
脂肪: 92.19克 | 蛋白质: 74.35克 | 碳水物: 154.97克.
早餐: Global Village Персики в Сиропе, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Сыр Голландский, Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Хэлси Фуд Блины с Семгой, Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. 晚餐: Кефир 2,5%, Заповедные Продукты Сало Белорусское, Своя Компания Борщ со Сметаной. 小食/其他: Джемы и Варенья, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Голден Яблоко . 更多的......
|
稳定体重
|
|
|