在2019年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
62 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1209 千卡
|
脂肪: 74.10克 | 蛋白质: 58.45克 | 碳水物: 76.11克.
早餐: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Кофе с Молоком, Яичница. 午餐: Ариант Печенье Хрустящее Кунжутное, Вкуснотеево Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог Мягкий 9%, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. 晚餐: Кофе с Молоком, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Черника, Земляника, Яичница, Папа Может Сосиски Гриль Мастер. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|