在2019年05月6日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.7 公斤
最近减少: 18.5 公斤.
还有: 17.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1316 千卡
|
脂肪: 42.48克 | 蛋白质: 74.19克 | 碳水物: 159.67克.
早餐: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Геркулес Овсяные Хлопья. 午餐: Пятерочка Яблоко Сезонное, SPAR Тефтели Куриные Паровые, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая. 晚餐: Помидоры, Тефтели Куриные, Макфа Вермишель Длинная Цельнозерновая, Миладора Томатный Кетчуп, Куриное Филе, Картофель Тушеный с Курицей. 小食/其他: Зефир, Ашан Тёмный Шоколад со Стевией Клюква, Ашан Кешью Сушеный, Corny Milk. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|