在2019年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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99.8 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1268 千卡
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脂肪: 76.79克 | 蛋白质: 40.39克 | 碳水物: 111.56克.
早餐: Starbucks Classic Syrup, Half and Half Cream, Iced Coffee. 晚餐: Butter, Trader Joe's Mini Sourdough Boule, Trader Joe's Raw Pepitas, Trader Joe's Pepita Salsa, Grape Tomatoes, Bell Peppers, Trader Joe's All Natural Ground Turkey, Trader Joe's Butter Lettuce, Black Olives, Avocados, Onions, Olive Oil, Salsa, Sour Cream. 小食/其他: Blue Bunny Cookies & Cream Ice Cream. 更多的......
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2637 千卡
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运动:
购物 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 10 分钟, 拉伸（瑜伽） - 20 分钟, 休息 - 14 小时 和 30 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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