在2019年05月6日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.2 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 22.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1043 千卡
|
脂肪: 31.20克 | 蛋白质: 72.94克 | 碳水物: 122.01克.
早餐: Геркулес Овсяные Хлопья, Чай. 午餐: Плавленный Сыр, Огурец (с Кожурой), Лента Горбуша Натуральная Консервы, Кабачковая Икра, Кабачковая Икра, Варенье, Чай, Хлеб. 晚餐: Каждый День Горбуша Консервы, Белый Город Молоко 2,5%, Сырники, Сырники Домашние, Сырники Домашние. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|