在2019年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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121.2 公斤
最近减少: 4.2 公斤.
还有: 30.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1713 千卡
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脂肪: 45.65克 | 蛋白质: 104.83克 | 碳水物: 219.71克.
早餐: International Delight Southern Butter Pecan, Coffee. 午餐: International Delight French Vanilla, Coffee. 晚餐: 2% Fat Milk, Green Giant Niblets Corn, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), International Delight French Vanilla, Coffee, Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added). 小食/其他: Tap Water, Coffee, International Delight French Vanilla, President's Choice Bite Size Frosted Shredded Wheat. 更多的......
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3557 千卡
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运动:
看电视 - 1 小时, 看书 - 3 小时, 淋浴 - 45 分钟, 休息 - 11 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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