在2019年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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93.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3014 千卡
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脂肪: 88.76克 | 蛋白质: 181.89克 | 碳水物: 357.30克.
早餐: Peri Peri Rice, Princes Tuna Chunks in Sunflower Oil, By Sainsbury's Microwave Brown Basmati Rice, Cooked Chicken Strips, Sweet & Crunchy Stir Fry, Tomato & Chilli Pasta Sauce. 午餐: By Sainsbury's Microwave Brown Basmati Rice, Cooked Chicken Strips, Sweet & Crunchy Stir Fry, Tomato & Chilli Pasta Sauce. 晚餐: Cooked Chicken Strips, Sweet & Crunchy Stir Fry, Tomato & Chilli Pasta Sauce, Brown Basmati Rice. 小食/其他: Cornetto Classico, Asda Shortbread, Mr. Filberts Simply Salted Nuts. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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