在2019年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.8 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1277 千卡
|
脂肪: 47.21克 | 蛋白质: 52.55克 | 碳水物: 160.14克.
早餐: Nescafe Ginseng Coffee, Plasmon Biscotto (1), Zuegg Succo Arancia Rossa. 午餐: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Carne di Manzo Macinata. 晚餐: Nescafe Ginseng Coffee, Cioccolatini al Latte, Cioccolatini al Latte, Pizza Margherita, Pizza Margherita, Arance. 更多的......
|
稳定体重
|