在2019年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.5 公斤
最近减少: 6.8 公斤.
还有: 20.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1495 千卡
|
脂肪: 44.79克 | 蛋白质: 98.76克 | 碳水物: 177.56克.
早餐: Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Coffee. 午餐: Vitamorph CLA 3000, Coffee, Texas Toast, McDonald's French Fries (Large), Sonny's Bar-B-Q Corn on the Cob, Rib Crib Chopped Brisket, Rib Crib Barbecue Sauce, Rib Crib Smoked Chicken. 晚餐: Now Foods Dextrose Powder, Excel Performance Sciences Whey Fantastic. 更多的......
|
一个星期减少7.0 公斤
|