在2019年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
|
118.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 58.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1050 千卡
|
脂肪: 27.91克 | 蛋白质: 73.92克 | 碳水物: 122.68克.
早餐: Магнит Банан, Herbalife Травяной Напиток Классический, Семена Льна, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Herbalife Формула 3 Белок. 午餐: Добрый Томатный Сок без Сахара, 6 Соток Кукуруза, Капуста Тушеная без Масла, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Котлеты из Куриной Грудки. 晚餐: Добрый Томатный Сок без Сахара, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свекла Вареная, Яйцо Всмятку, Котлеты из Куриной Грудки. 小食/其他: Перекресток Грейпфрут Красный. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|