在2019年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 21.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1031 千卡
|
脂肪: 46.54克 | 蛋白质: 45.64克 | 碳水物: 111.90克.
早餐: Быстров Каша Овсяная с Малиной. 午餐: Лэнд Индейка Тушеная с Овощами, Гречка Отварная. 晚餐: Stockmann Салат Коул Слоу Капустный. 小食/其他: 7 Days Рулет с Кремом Вареная Сгущенка, Романов Луг Сырок Творожный Глазированный с Какао. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|