在2019年05月5日体重纪录(没有日志纪录)
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43.4 公斤
最近减少: 1.6 公斤.
还有: 3.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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741 千卡
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脂肪: 51.73克 | 蛋白质: 41.16克 | 碳水物: 27.55克.
早餐: Ceviz, Salatalık (Kabuklu), Pınar Labne, Namet Hindi Salam, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Uno Premium Tam Buğdaylı Kinoa ve Çiya Tohumlu. 晚餐: Namet Hindi Sosis, Yörsan Köy Peyniri, Muratbey Burgu Peynir. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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