在2019年05月5日体重纪录（没有日志纪录）
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60.8 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1318 千卡
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脂肪: 75.06克 | 蛋白质: 48.98克 | 碳水物: 109.98克.
早餐: Semper Superknäcke Chia, Jordgubbar, Blåbär, Arla Prästost 31%, Avokado, Carlshamn Mjölkfritt Lätt, Valio Yoghurt Hallon. 晚餐: Taco eller Tostada med Nötkött, Ost, Sallad, Tomat och Salsa. 小食/其他: SIA Glass Krossad Choklad Laktosfri, Marabou Schweizernöt, Valio Laktosfri Mellanmjölk 1,5%. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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